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根據氣象臺28日的預報,未來七天,“四大火爐”重慶、武漢、南昌、長沙的溫度會位于26-35℃之間。京津冀、山東等地部分地區將持續承受高溫,40℃以上的高溫甚至會繼續持續。 氣象專家解釋,京津冀等北方地區氣溫之所以高于南方地區,主要是受到強強的暖氣團影響。從6月21日開始,這些地區的氣候條件開始受到暖氣團的控制,而且這種影響還將持續一段時間。在高壓脊線的控制下,這些地方的天空晴朗、少云,沒有云層的遮擋,使得輻射增溫的效果更明顯,從而促進了氣溫的上升。此外,正值夏至節氣,白天時間長,加之空氣濕度小、天氣干燥,都有助于高溫的出現和維持。 對于目前的炎熱天氣,專家特別提醒公眾要重視熱射病的防控。熱射病是由于高溫天氣導致人體體溫調節功能失調,使體內熱量過度積累,引起神經器官受損。這是一種可能致命的重癥中暑疾病,通常在天氣炎熱和濕度較高的情況下發生。 因此,對于高溫天氣,應盡量減少戶外活動,盡可能把戶外活動安排在早上或晚上。如果必須外出,要注意防曬,最好能逐漸適應高溫環境,避免從空調房間直接到戶外。專家還建議,在高溫期間,適當多喝水,大量出汗后要適量補充含鹽和礦物質的飲料。