(相關資料圖)
1、沙袋,是格斗類運動的訓練器材之一,主要用于進行擊打力量訓練。
2、沙袋并不是字面意義的裝滿沙子的袋子,如果真的裝滿沙子會太硬,根本沒法打。
3、沙袋一般是由超纖皮或者PU皮、帆布或者牛津布等制成外部,內部和填充物之間一般會有一層由EVA或者塑料泡沫制成的緩沖層,成品沙袋一般會填充碎布。
4、如果自己填充,建議填充碎牛皮或者碎布,有的人喜歡填充鋸末和谷物,但是這樣會太硬,一般不建議。
5、沙袋根據訓練側重點不同、格斗類別和風格不同等因素,分化出多種形狀和大小。
6、最常見的傳統沙袋一般都是圓柱形,另外還有香蕉形(相對比較細長的圓柱形)、球形、淚滴形、梨形、大頭形、保齡球形……等等。
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