進(jìn)入秋天,推薦8道好吃的家常菜,貼秋膘跟著吃,營(yíng)養(yǎng)均衡更養(yǎng)人

      來源:  發(fā)布時(shí)間:2023-08-30 05:44:25 

      大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個(gè)專注于美食創(chuàng)作的創(chuàng)作者。我的口號(hào)是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大家?guī)硪徽斓目鞓泛蜐M足。

      麻醬拌茄子


      (相關(guān)資料圖)

      材料:茄子500克、小蔥2棵、香菜1棵、鹽適量、麻醬3湯匙、大蒜2瓣、生抽1湯匙、

      做法步驟:

      1.準(zhǔn)備好所需材料,茄子去蒂洗凈,小蔥和香菜擇洗干凈。

      2.將小蔥切小段,香菜切小段,大蒜切末。

      3.將麻醬放在碗內(nèi),加入鹽,用筷子不停地?cái)嚢?,順時(shí)針攪拌,一邊攪拌一邊放涼開水,注意加水一定要慢慢地加,這時(shí)候芝麻醬就會(huì)慢慢的被稀釋了,把芝麻醬澥到有流動(dòng)感就行。

      4.蒸鍋加水燒開,將茄子放入蒸制15分鐘左右,用筷子扎一下,能輕松扎透茄子就可以了。

      5.將蒸好的茄子晾涼,撕成條,放在大碗內(nèi),撕得條粗點(diǎn)細(xì)點(diǎn)都沒有關(guān)系。

      6.加入澥好的麻醬,再加入生抽,蒜末,香菜和小蔥段,用筷子翻拌均勻,盛出裝盤即可。

      絲瓜炒菌菇

      食材:絲瓜,海鮮菇,蒜末,食鹽,食用油,蠔油。

      做法步驟:

      1、絲瓜去皮后切成滾刀塊,放入清水中浸泡,防止氧化變黑,煮之前再控干水分撈起來。海鮮菇清洗干凈切成小段備用。

      2、起鍋燒油,油熱放入蒜末爆香,再放入海鮮菇炒至微軟,然后放入絲瓜翻炒均勻。加入食鹽和蠔油調(diào)味,蓋上蓋子燜煮半分鐘,最后大火翻炒收汁即可出鍋。

      番茄龍利魚

      所需材料:番茄,龍利魚,蒜,姜,蔥,料酒,胡椒粉,淀粉,鹽適量,糖,水小半碗,白芝麻適量,食用油適量

      做法:

      1、龍利魚提前解凍,洗凈且用廚房紙控干水分,然后切成約0.5厘米的片狀,也可以切塊,隨自己喜好

      2、將切好的龍利魚放入容器中,加入1勺料酒、1克鹽、1克胡椒粉、1茶匙淀粉,抓勻腌制10-15分鐘

      3、番茄洗凈在頂部切十字,放入開水中焯燙,燙至皮翹取出去皮,然后切成小塊備用,蒜切末,姜切末,蔥切蔥花,分開蔥白和蔥青

      4、鍋中倒入適量的食用油燒熱,放入蒜姜蔥白炒出香味,再放入番茄翻炒至出汁,邊壓邊炒很快就出汁

      5、加入少許鹽和糖,翻炒均勻,如果想要湯色再深色一點(diǎn),這里可以再加入1勺番茄醬增色,再加入小半碗水,大火煮開

      6、加入腌制好的龍利魚,繼續(xù)煮3-4分鐘左右即可,關(guān)火盛出碗中,撒上白芝麻和蔥青即可

      蒜蓉油麥菜

      準(zhǔn)備食材:油麥菜、大蒜、生抽、鹽、食用油

      具體做法:

      1.將油麥菜清洗干凈,控干水分,切段備用;大蒜切末備用。

      2.熱鍋加油,涼油放入蒜末,小火炒香。加入油麥菜,改成大火,迅速翻炒均勻,加生抽和適量鹽調(diào)味即可。

      涼拌腐竹

      所需食材:腐竹 適量;青紅椒絲 適量;蒜末 適量;醋 適量;醬油 適量;鹽 適量;食用油 適量

      步驟:

      1、準(zhǔn)備腐竹: 將腐竹剪成適當(dāng)大小的段狀,然后用溫水泡發(fā),使其變得脆嫩。

      2、炸制腐竹: 將泡發(fā)好的腐竹放入油鍋中,炸至酥脆,撈出瀝干多余的油分。

      3、調(diào)制醬汁: 在一個(gè)碗中加入適量的醋和醬油,根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整比例,然后加入少許鹽,攪拌均勻。

      4、拌勻: 將炸好的腐竹和切好的青紅椒絲放入碗中,加入調(diào)制好的醬汁,拌勻使其充分融合。

      5、加入蒜末: 可以根據(jù)個(gè)人口味加入一些蒜末,增添香氣。

      6、出盤: 將拌好的腐竹裝盤,即可享用。

      風(fēng)味茄子

      準(zhǔn)備食材:茄子,大蒜,小蔥,花椒,紅干辣椒,淀粉,醬油,糖,醋,油,芝麻

      制作方式:

      1、茄子清洗干凈,去蒂,切成小塊;大蒜去皮剁成碎末;小蔥切成末;紅辣椒切成小段;

      2、將茄子小段放在大碗里面,倒入一些淀粉,拌勻;

      3、準(zhǔn)備一個(gè)空碗,里面加入醬油、糖、醋攪拌均勻;

      4、鍋中倒入足量的油,油熱把茄子塊放入進(jìn)去炸至金黃撈出;

      5、鍋中留點(diǎn)底油,油熱放入大蒜末和辣椒段,炒出香味,倒入調(diào)好的醬汁;

      6、接著倒入炸過的茄子,翻炒均勻入味,撒上一些蔥花即可出鍋。

      山藥炒蘑菇

      準(zhǔn)備好山藥、香菇、青椒、紅辣椒、鹽、糖、胡椒粉、香醋、生抽、食用油。1、山藥去皮洗凈,切成薄片,形狀隨意。將青椒和紅椒洗凈,切成小塊。香菇提前泡軟,洗凈備用。燒開一鍋水,加入山藥片和香菇煮1分鐘,撈出冷水,瀝干備用。

      2、鍋中熱油,放入花椒炒香,倒入焯好的山藥和香菇,大火炒1分鐘,然后加入青紅椒炒1分鐘,加鹽,淡醬油和香醋適量,攪拌均勻。

      家庭版魚香豆腐

      制作配料:豆腐1塊 胡蘿卜1/3個(gè) 木耳1小把 醬汁:1勺生抽、1勺米醋、1勺老抽、1勺蠔油、半勺鹽、1勺淀粉 1碗清水

      制作方法:

      1、準(zhǔn)備所需要的食材;

      2、豆腐切成1厘米左右的小方塊,再開水下鍋焯水2分鐘左右;

      3、木耳提前泡發(fā)30分鐘左右;把胡蘿卜、木耳切成絲,大蒜切片備用;

      4、再來調(diào)個(gè)醬汁:1勺生抽、1勺米醋、1勺老抽、1勺蠔油、半勺鹽、1勺淀粉,一碗清水,調(diào)成料汁;

      5、鍋中熱油,把蒜片和木耳絲、胡蘿卜絲翻炒至變軟,再把豆腐也加進(jìn)去;

      6、再把醬汁倒進(jìn)去;大火煮開之后小火慢慢把湯汁煮至粘稠,出鍋之前加入蔥花或是香菜;

      我是美食領(lǐng)域的作者錦繡V山東, 如果你喜歡我的文章,歡迎關(guān)注我!關(guān)注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜歡吃的菜是什么呢?歡迎留言告訴小編,大家在評(píng)論區(qū)說說你吃過哪些最難忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,歡迎關(guān)注我,每天給大家分享好吃的食物。每日更新文章,不見不散,歡迎轉(zhuǎn)發(fā),讓更多愛美食的人一起分享。

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      中鋼天源(002057.SZ):上半年凈利降13.93%至1.70億元

      格隆匯8月29日丨中鋼天源(002057 SZ)公布2023年半年度報(bào)告,報(bào)告期營(yíng)業(yè)更多

      永福股份(300712.SZ):上半年凈利潤(rùn)2415.86萬元

      格隆匯8月29日丨永福股份(300712 SZ)公布半年度報(bào)告,營(yíng)業(yè)收入8 61億元更多

      中裝建設(shè)2023上半年凈虧損5743萬元,同比由盈轉(zhuǎn)虧

      樂居財(cái)經(jīng)鄧如菲8月29日,中裝建設(shè)(SZ002822)發(fā)布2023年半年度報(bào)告。202更多

      美錦能源:上半年凈利潤(rùn)3.73億元 同比減少72.55%

      【美錦能源:上半年凈利潤(rùn)3 73億元同比減少72 55%】美錦能源(000723)8更多

      聯(lián)華超市(00980):上半年股東應(yīng)占虧損1.16億元

      格隆匯8月29日丨聯(lián)華超市(00980)發(fā)布公告,截至2023年6月30日止六個(gè)月更多

      華懋科技上半年?duì)I收同比增長(zhǎng)40.94%,“國(guó)產(chǎn)替代”

      證券時(shí)報(bào)網(wǎng)訊,8月29日晚間,華懋科技(603306)發(fā)布2023年半年報(bào)顯示,更多

      新寧物流(300013.SZ):上半年凈虧損3112.47萬元

      格隆匯8月29日丨新寧物流(300013 SZ)公布半年度報(bào)告,營(yíng)業(yè)收入2 06億元更多

      隆基機(jī)械(002363.SZ):上半年凈利增0.48%至2580.49萬元

      格隆匯8月29日丨隆基機(jī)械(002363 SZ)公布2023年半年度報(bào)告,報(bào)告期營(yíng)業(yè)更多

      湖北省大悟縣第三人民醫(yī)院院長(zhǎng)樂三峰被查

      據(jù)大悟縣紀(jì)委監(jiān)委消息:大悟縣第三人民醫(yī)院院長(zhǎng)樂三峰涉嫌嚴(yán)重違紀(jì)違法更多

      首衡城專場(chǎng)招聘活動(dòng)啟動(dòng)

      本網(wǎng)訊?全媒體記者王德強(qiáng)?特約記者宓天鵬?通訊員祝麗平?政企搭臺(tái)促更多

      羅馬諾:菲利克斯堅(jiān)持要加盟巴薩,他將等到夏窗最

      直播吧8月29日訊據(jù)知名記者羅馬諾透露,菲利克斯仍希望加盟巴薩。羅馬更多

      法國(guó)險(xiǎn)勝黎巴嫩!替補(bǔ)主導(dǎo),亞布塞萊+富尼耶35分

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      快上一年級(jí)的孩子應(yīng)該學(xué)什么(快上)

      來為大家解答以上問題,快上一年級(jí)的孩子應(yīng)該學(xué)什么,快上很多人還不知更多

      陳靜雅辭任合景悠活秘書及授權(quán)代表,尤金泉獲委任

      樂居財(cái)經(jīng)鄧如菲8月29日,合景悠活(03913)公告,陳靜雅已提出辭任公司秘更多

      大商所對(duì)黃大豆2號(hào)期貨相關(guān)合約實(shí)施交易限額

      大商所發(fā)布通知,自2023年8月31日交易時(shí)(即8月30日夜盤交易小節(jié)時(shí))起更多

      周生生(00116.HK)上半年凈利同比上升75%至8.27億港元

      格隆匯8月29日丨周生生(00116 HK)公告,集團(tuán)2023年上半年度持續(xù)經(jīng)營(yíng)業(yè)更多

      長(zhǎng)青集團(tuán)(002616.SZ):上半年凈利潤(rùn)7677.04萬元

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      小鵬“牽手”滴滴!

      上半年,小鵬汽車(下稱“小鵬”)一度陷入交付低迷困境,消費(fèi)者開始抱更多

      集泰股份(002909.SZ):上半年凈利潤(rùn)1045.25萬元

      格隆匯8月29日丨集泰股份(002909 SZ)公布2023年半年度報(bào)告,報(bào)告期營(yíng)業(yè)更多

      中駿集團(tuán)2023半年報(bào)發(fā)布:收益95億元

      8月29日,中駿集團(tuán)發(fā)布2023年上半年業(yè)績(jī)報(bào)告。報(bào)告顯示,上半年中駿實(shí)更多

      中駿集團(tuán)2023上半年收益94.82億元,土地儲(chǔ)備總規(guī)

      樂居財(cái)經(jīng)王敏8月29日,中駿集團(tuán)控股(01966)發(fā)布截至二零二三年六月三十更多

      受多因素影響 首航高科上半年虧損1.43億元

      8月29日,首航高科發(fā)布的2023年半年度報(bào)告顯示,公司上半年實(shí)現(xiàn)營(yíng)業(yè)收更多

      金凱生科:上半年?duì)I收凈利全部雙增 多項(xiàng)核心技術(shù)

      8月29日晚,面向全球生命科技領(lǐng)域客戶的小分子CDMO服務(wù)商——金凱生科更多

      中日韓“廝殺”,誰贏得東南亞汽車市場(chǎng)?

      本文來源:時(shí)代周報(bào)作者:馬歡印度尼西亞首都雅加達(dá),人口稠密,道路復(fù)更多

      北京健康(02389.HK):上半年實(shí)現(xiàn)營(yíng)業(yè)收入7803.8萬港元

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      光明地產(chǎn):上半年扣非后歸屬股東凈虧損2118萬元

      8月29日,光明地產(chǎn)發(fā)布2023年半年度報(bào)告。報(bào)告期內(nèi),實(shí)現(xiàn)收入44 88億元更多

      增值稅發(fā)票紙張尺寸是a5嗎(增值稅發(fā)票紙張尺寸)

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      科倫藥業(yè):上半年凈利潤(rùn)14.02億元同比增61.53%

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      神話世界(00582.HK)中期綜合收益約4.18億港元 同

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      偉隆股份(002871.SZ):上半年凈利降20.64%至6281.15萬元

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      學(xué)生趴桌午休1學(xué)期收費(fèi)200 家長(zhǎng)質(zhì)疑這是教育進(jìn)步

      中鋼網(wǎng)其他新聞資訊頻道提供鋼材行業(yè)其他新聞資訊,中鋼網(wǎng)-免保證金、更多

      九智資本攜手杭州市臨平區(qū)招商引資項(xiàng)目——北大雙

      8月28日,臨平新城、九智資本、炎黃國(guó)芯三方在臨平區(qū)政府簽訂戰(zhàn)略合作更多

      2023年前7個(gè)月海南口岸進(jìn)口椰青1200噸

      法治日?qǐng)?bào)全媒體記者翟小功通訊員邢其鄉(xiāng)郭瀚容非凡2023年2月,海南洋浦更多

      昆藥集團(tuán)(600422.SH):上半年凈利潤(rùn)2.23億元,同

      格隆匯8月29日丨昆藥集團(tuán)(600422 SH)公布2023年半年度報(bào)告,報(bào)告期公司更多

      弘業(yè)期貨(03678.HK)上半年?duì)I業(yè)總收入9.1億元 同

      格隆匯8月29日丨弘業(yè)期貨(03678 HK)發(fā)布公告,2023年上半年,公司營(yíng)業(yè)更多

      億緯鋰能:大圓柱電池目前已拿到很多的項(xiàng)目定點(diǎn)

      億緯鋰能近期在接受調(diào)研時(shí)表示,從和車企現(xiàn)有交流的情況看,全球主流車更多

      南方傳媒(601900.SH):上半年凈利潤(rùn)4.11億元,同

      格隆匯8月29日丨南方傳媒(601900 SH)公布2023年半年度報(bào)告,報(bào)告期實(shí)現(xiàn)更多

      邁瑞醫(yī)療上半年凈利潤(rùn)同比增逾兩成 研發(fā)繼續(xù)保持

      邁瑞醫(yī)療(300760)8月29日晚間披露半年報(bào),公司上半年實(shí)現(xiàn)營(yíng)業(yè)收入184 7更多

      有色行業(yè)穩(wěn)增長(zhǎng)方案出臺(tái)!有色50ETF(159652)續(xù)漲0

      8月29日,A股三大指數(shù)集體收漲,滬指漲1 2%,深證成指漲2 17%,創(chuàng)業(yè)板更多

      華為突然宣布Mate 60 Pro直接上架銷售,5G?客

      8月29日12點(diǎn)08分,在未召開發(fā)布會(huì)的情況下,華為突然宣布HUAWEIMate60P更多

      永利股份(300230.SZ):上半年凈利增14.04%至9389.13萬元

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      綠島風(fēng)(301043.SZ):上半年凈利增96.84%至4340.23萬元

      格隆匯8月29日丨綠島風(fēng)(301043 SZ)公布2023年半年度報(bào)告,報(bào)告期營(yíng)業(yè)收更多

      ?;厮贇w??jī)墒谐?700只個(gè)股飄紅,醫(yī)療ETF(512170

      昨天高開低走,今天低開高走,A股最近主打一個(gè)出其不意。市場(chǎng)信心回歸更多

      掌閱科技:上半年?duì)I收增長(zhǎng)7% 加快AI大模型在數(shù)字

      掌閱科技(603533)8月29日晚發(fā)布半年報(bào),上半年實(shí)現(xiàn)營(yíng)收12 68億元,同比更多

      掌閱科技(603533.SH):上半年凈利潤(rùn)3824.8萬元,

      格隆匯8月29日丨掌閱科技(603533 SH)公布2023年半年度報(bào)告,報(bào)告期營(yíng)業(yè)更多

      重慶建工(600939.SH):上半年凈利潤(rùn)1.21億元,同

      格隆匯8月29日丨重慶建工(600939 SH)公布2023年半年度報(bào)告,報(bào)告期內(nèi)實(shí)更多

      上海物貿(mào)(600822.SH):上半年凈利潤(rùn)1.57億元,同

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      生態(tài)環(huán)保、新能源等一批科技成果落地內(nèi)蒙古

      近日,鴻雁人才項(xiàng)目對(duì)接和成果轉(zhuǎn)化推進(jìn)會(huì)在內(nèi)蒙古自治區(qū)包頭市舉行,20更多

      關(guān)于古爾邦節(jié)的風(fēng)俗(古爾邦節(jié)風(fēng)俗習(xí)慣 古爾邦節(jié)

      目前家提出的古爾邦節(jié)風(fēng)俗習(xí)慣古爾邦節(jié)有什么習(xí)俗這個(gè)問題,大家都希望更多

      新征程上看應(yīng)急 浙江省應(yīng)急管理廳多措并舉護(hù)航亞

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      【重要發(fā)布】太原市強(qiáng)化中元節(jié)期間野外用火管理

      近日,太原市森林(草原)防滅火指揮部下發(fā)通知,要求加強(qiáng)野外用火管理更多

      2023年08月29日[人工智能]漲停板金字塔

      觀龍頭,知大勢(shì),定決策!1板(13):智洋創(chuàng)新、百勝智能、柯力傳感、南更多

      恒立鉆具上半年凈利潤(rùn)增長(zhǎng)47%:擴(kuò)充產(chǎn)能+向上游延

      挖貝網(wǎng)8月29日消息,恒立鉆具(836942)發(fā)布2023年半年度報(bào)告,今年上更多

      大行評(píng)級(jí)|花旗:予眾安在線“中性”評(píng)級(jí) 目標(biāo)價(jià)

      花旗發(fā)表報(bào)告指出,眾安在線中期業(yè)績(jī)大致符合預(yù)期,總毛保費(fèi)按年增長(zhǎng)38更多

      微軟總裁談人工智能:它需要人類的控制 以免被利

      財(cái)聯(lián)社8月29日訊(編輯周子意)微軟總裁兼副董事長(zhǎng)布拉德·史密斯在周更多

      環(huán)球醫(yī)療(02666.HK)附屬中國(guó)環(huán)球租賃完成發(fā)行2023

      環(huán)球醫(yī)療(02666 HK)公告,內(nèi)容有關(guān)公司的全資附屬公司中國(guó)環(huán)球租賃有限更多

      泰嘉股份(002843.SZ):上半年凈利增45.88%至6100.45萬元

      格隆匯8月29日丨泰嘉股份(002843 SZ)公布2023年半年度報(bào)告,報(bào)告期營(yíng)業(yè)更多

      隆華科技(300263.SZ):上半年凈利增28.67%至1.19億元

      格隆匯8月29日丨隆華科技(300263 SZ)公布2023年半年度報(bào)告,報(bào)告期營(yíng)業(yè)更多

      康希諾生物(06185.HK):股東終止擬議減持A股計(jì)劃

      格隆匯8月29日丨康希諾生物(06185 HK)公告,截至公告日期,員工持股平更多

      裕太微上半年研發(fā)費(fèi)用同比增長(zhǎng)超八成 芯片產(chǎn)品實(shí)

      中證網(wǎng)訊(王珞)盡管以消費(fèi)電子為代表的終端市場(chǎng)整體需求疲軟,半導(dǎo)體行更多

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